Bemutatkozás

Kerékpáros- és futó edzéstervezés

Progresszív Pilates – Online Pilates

Triplex training –
Polar personal training

212024. 03.

Új edzések a YouTube csatornán: 104 – 106.

By | 2024. március. 21.|Categories: Egyéb|0 hozzászólás

Új programok érhetőek el a YouTube csatornán! Progresszív Pilates 104. https://www.youtube.com/watch?v=3Hg-aBqLtEA&t=8s   Progresszív Pilates 105. https://www.youtube.com/watch?v=jE3KLVDvWek&t=162s   Progresszív Pilates 106. https://www.youtube.com/watch?v=WYdHR0fFcXY A tornákat saját felelősségre végzed. Tartalmas gyakorlást kívánok! Progresszív Pilates - társ a tudatos [...]

202024. 03.

Újra Progresszív Pilates Ajándékutalvány!

By | 2024. március. 20.|Categories: Egyéb|0 hozzászólás

Újra ajándékozhatsz Progresszív Pilates Ajándékutalványt szeretteidnek! A közelgő Húsvét vagy az Anyák Napja kiváló alkalom lehet, hogy mozgást és ezáltal énidőt, egészségtudatosságot ajándékozz. Az Ajándékutalvány érvényes a 41. online Progresszív Pilates zárt facebook csoport edzéseire [...]

82024. 02.

Hajnalné Filipich Adrienn 2024 – es évkezdése

By | 2024. február. 8.|Categories: Egyéb| Hajnalné Filipich Adrienn 2024 – es évkezdése bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hajnalné Filipich Adrienn 2024 - ben is komoly célokat tűzött ki célul maga elé. Kihívást jelentő távok és számos esemény vár rá. Az év első hónapja óvatosan, így indult: 2024. január 14. : WTF Cold [...]

82024. 02.

Progresszív Pilates 101 – 103. a YouTube csatornán!

By | 2024. február. 8.|Categories: Egyéb| Progresszív Pilates 101 – 103. a YouTube csatornán! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2024 - ben is tovább bővül a Progresszív Pilates YouTube csatorna edzésprogramjainak száma. Havonta 2 új gyakorlatsort próbálhatsz, tesztelhetsz. Elérhetőek a friss anyagok: Progresszív Pilates 103.  https://www.youtube.com/watch?v=d-YkF4OhZsM Talajgyakorlatok, kisméretű, puha labdával. Fókusz: hasizmok, csípő. Progresszív [...]

72024. 01.

Hajnalné Filipich Adrienn ezüstéremmel zárta 2023 – at!:)

By | 2024. január. 7.|Categories: Egyéb| Hajnalné Filipich Adrienn ezüstéremmel zárta 2023 – at!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Adrienn az a kivételes képességű és adottságú versenyzőm, aki az év minden évszakában aktívan versenyzik. Nem kivétel ez alól az év utolsó hónapja sem. 2023. decembere nagyszerű dobogós eredményeket hozott: 2023. december 31. 37. Szilveszteri [...]