Egyéb

/Egyéb

Megkezdődik a felkészülés a 2019-es versenyszezonra: core stabilizáció és speciális személyi edzések

Lezárult a kerékpárosok számára (és lassan a futók számára is) a 2018. évi versenyszezon. Ki-ki terhelhetősége, versenyprogramja és testének visszajelzései szerint tartott rövidebb - hosszabb pihenőt. Itt az idő átgondolni, miként, s hogyan tervezzük a 2019-es évet, a versenyzést. Ehhez szeretnék, az online edzéstervezésen túl, e mellett,  személyesen is, core-stabilizációs trénerként hozzájárulni: 2019. januárjától 4 [...]

2018. november. 19.| Megkezdődik a felkészülés a 2019-es versenyszezonra: core stabilizáció és speciális személyi edzések bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

SkyRun – Kilátó Trail: Tóth Anita szezonzárása

2018. október 20 - án, szombaton állt az idei versenyszezonban utoljára rajthoz Tóth Anita. A SkyRun - Kilátó Trail versenyen a 8 km-es 250 m szintet tartalmazó terepfutó távon indult: 32 női indulóból az abszolút 5. helyen zárt 00:56:16 perces időeredménnyel. A 92 indulós abszolút listán 30. helyen zárt! Korosztályos dobogó legfelső foka lett volna [...]

2018. október. 22.| SkyRun – Kilátó Trail: Tóth Anita szezonzárása bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az Ország Gerinctornája

Minden kerékpárosnak, minden futónak...minden sportolónak, és mindenkinek, akinek hosszútávon fontos az egészsége, a gerince: Az Ország Gerinctornája rendezvény: 2018. november 17. Sok szeretettel ajánlom nektek Almásy Csilla tanárom, mentorom, barátnőm rendezvényét nektek: www.orszaggerinctornaja.hu  

2018. október. 16.| Az Ország Gerinctornája bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hadabás Katalin a Vadlán Ultrán!

2018. október 7-én kora reggel rajtolt az idei Vadlán Ultra terepfutó verseny a Keszthelyi - hegységben Hadabás Katalin tanítványommal. A táv nem kevesebb, mint 50, 4 km volt, 1604 m szintkülönbséggel. Kati ezt az ultratávot 5 óra 50 perc 3 másodperc alatt teljesítette! 24 beérkező versenyzőből a nők között a 7. helyen érkezett célba! Emelem [...]

2018. október. 8.| Hadabás Katalin a Vadlán Ultrán! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

III. Brigetio Időfutam 2018

2018. október 7-án, Dunaalmáson, a III. Brigetio Időfutamon zártuk az idei évi versenyszezont. Nagyszerű verseny volt! Az ASE Kerékpárt ketten képviseltük: Petró Károly: Elite2: 4. hely Horváth Gréta: WElite: 2. hely Tanítványom, jó barátom, Lippai Marcell is rajthoz állt, és Elite1 kategóriában a dobogó 3. fokára állhatott! Marci, dobogóval kezdtük közösen a szezont, Tamásiban, emlékszel? [...]

2018. október. 7.| III. Brigetio Időfutam 2018 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Évadzárás 2018.: Pilis kupa II. -AKESZ összetett

Az év - általam- legjobban várt napja volt a mai, 2018. szeptember 30. Az AKESZ (Amatőr Kerékpáros Egyesületek Szövetség) éves kupasorozat záró versenye, a Pilis kupa II. egyenkénti indítású hegyi időfutama, ami egyrészt a kedvenc versenyem (a szezon legvégéig várnom kell rá), másrészt kiderülnek az éves összetett eredmények is, mind rövid- és hosszú távon, mind [...]

2018. szeptember. 30.| Évadzárás 2018.: Pilis kupa II. -AKESZ összetett bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Tóth Anita Tihanyban

Az ősz megmutatta arcát Anita szeptemberi versenyén is: hidegben, erős szélben és esőben teljesítette Tihanyban a 10, 5 km-es első Tihany Cross versenyét. A szeptember 22-én megrendezésre kerülő versenyen 54:50-es idővel a felnőtt női kategóriában 4. helyen ért célba a 37 résztvevőből. Nagyon erős mezőny volt ez az időeredményeket nézve. A negyedmaraton 108 résztvevőjéből Anita [...]

2018. szeptember. 27.| Tóth Anita Tihanyban bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Szép Zsolt szezonzárója a Mátra Maratonon

2018. szeptember 9-én, vasárnap rendezték az idei év utolsó top maratonját, a Mátra Mountain Bike Maratont a Mátraszentistváni Síparknál. Szép Zsolt tanítványom a rövid távon 2: 42:46-os idővel az 52. helyen érkezett célba. 103 indulóból az ő, MasterII-es kategóriájából kereken 100-n értek célba. Új helyszínen, a korábbi pályánál nehezebb nyomvonalon nagyon szép eredmény született Zsolttól! [...]

2018. szeptember. 17.| Szép Zsolt szezonzárója a Mátra Maratonon bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mátra Kör 2018

2018. szeptember 8-án, immáron 25. alkalommal rendezték meg a Mátra Kör országúti kerékpáros versenyét. A táv 73 km, a szintemelkedés 1000 m. A versenyen az ASE Kerékpárból Petró Károly állt rajhoz, az Epronex csapatában pedig rajthoz állt tanítványom, Lippai Marcell is. Marci az abszolút 5. helyen, Kari a  15. helyen érkezett célba! Keményet mentek, Marci [...]

2018. szeptember. 15.| Mátra Kör 2018 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Új tanítványom, Hadabás Katalin az Urban Games versenyén

Szeptember első napja nem csak az országúti kerékpárban volt igen sikeres a "világomban". A közös munkát a nyár közepén kezdtem meg Hadabás Katalinnal, amiben az elsődleges cél a terep ultratáv lesz igazán. A mai napon az Urban Games szervezésében Kati a 10 km-es Citadella-futáson abszolút 4,; kategóriában 2. helyet szerezte meg, dobogóra állt!:) Nagyon nagy [...]

2018. szeptember. 1.| Új tanítványom, Hadabás Katalin az Urban Games versenyén bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva