Bemutatkozás

Kerékpáros- és futó edzéstervezés

Progresszív Pilates – Online Pilates

Triplex training –
Polar personal training

242024. 08.

ASE – hírek az 56. Radweltpokalról: győzelem és bronz!:)

By | 2024. augusztus. 24.|Categories: Egyéb| ASE – hírek az 56. Radweltpokalról: győzelem és bronz!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Folyatódott az 56. Radweltpokal  - versenyhetünk Ausztriában, a World Master Cycling Championships rendezvénysorozat keretében. 2024. augusztus 24  - én szombaton Petró Károly 2 különböző, jómagam 1 versenyszámban álltam rajthoz. A délelőtti esemény az ún. Airport [...]

232024. 08.

ASE – hírek: WMCF – 56. MRadweltpokal időfutam

By | 2024. augusztus. 23.|Categories: Egyéb| ASE – hírek: WMCF – 56. MRadweltpokal időfutam bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2024. augusztus 22. Ausztria, Tirol, Erpfendorf. A WMCF szövetség World Masters Cycling Championships  - Time Trial versenye. 20 km, 80 m szintemelkedéssel a fordító előtt, versenytársakkal a világ minden tájáról, 5 éves korcsoportokba bontva. Kellemes [...]

62024. 07.

Címvédés a IV. Mátra Bike Challange országúti kerékpáros maratonon!

By | 2024. július. 6.|Categories: Egyéb| Címvédés a IV. Mátra Bike Challange országúti kerékpáros maratonon! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2024. július 6 - án szombaton, immáron harmadszorra vettünk részt a Mátra Bike Challenge országúti kerékpáros hegyi maratonon. A rajt Parádról indult, a közép (Galya "4x" ) - és a hosszú távos versenyzők ("Galya 6x") [...]

42024. 07.

Hajnalné Filipich Adrienn több, mint 227 versenykilométert futott 2 hónap alatt!

By | 2024. július. 4.|Categories: Egyéb| Hajnalné Filipich Adrienn több, mint 227 versenykilométert futott 2 hónap alatt! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2023 - 2024 fordulóján egy hosszabb felső légúti betegség miatt Adrienn megszokott ritmusa felborult.  Hosszabb ideig az edzés sem volt még javallott, a versenyprogramja pedig folyamatosan módosítás alatt volt. Türelemmel, kezeléssel szép lassan, fokozatosan Adrienn [...]