Bemutatkozás

Kerékpáros- és futó edzéstervezés

Progresszív Pilates – Online Pilates

Triplex training –
Polar personal training

202023. 10.

Progresszív Pilates 93 – 95.

By | 2023. október. 20.|Categories: Egyéb| Progresszív Pilates 93 – 95. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Íme a legfrissebb Progresszív Pilates edzésprogramok a YouTube csatornáról:   Progresszív Pilates 93. https://www.youtube.com/watch?v=5o1ap66hddI&t=21s   Gyakorlatok fit - ball labdán ülve, súlyzókkal a kézben (2x 1 kg). Lehet ülni labda helyett széken, ágy szélén is [...]

152023. 10.

Hajnalné Filipich Adrienn kőkeményen kimaxolta a szeptembert!

By | 2023. október. 15.|Categories: Egyéb| Hajnalné Filipich Adrienn kőkeményen kimaxolta a szeptembert! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Adrienn szeptembere szinte az év egyik legerősebb hónapja, szinte minden hétvégére jutott esemény, 2 maraton, 1 félmaraton, sőt még egy kerékpáros kihívás is! Nézzük az ősz első hónapjának eseményeit részletesen: 2023. szeptember 2. X. Prevital Szőlőskör [...]

102023. 10.

Hegedüs Anikó dupla versenyhétvégét teljesített dupla dobogóval!:)

By | 2023. október. 10.|Categories: Egyéb| Hegedüs Anikó dupla versenyhétvégét teljesített dupla dobogóval!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Anikó nagyon sikeres és igen sűrű hétvégét tudhat maga mögött: szombaton és vasárnap is próbára tette magát! 2023. október 7  -én Anikó lakhelyén, Úrhidán rendeztek futóversenyt. Az 5 km - es távon 2 kört kellett [...]

92023. 10.

ASE – hírek: szezonzárás a VII. Brigetio Időfutamon!

By | 2023. október. 9.|Categories: Egyéb| ASE – hírek: szezonzárás a VII. Brigetio Időfutamon! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A 2023 - as országúti versenyszezon utolsó eseményét a Brigetio KSE szervezte: a VII. Brigetio Időfutamot 2023. október 8 - án rendezték Komárom - Koppánymonostoriban. A Monostori hídról rajtolva, az EuroVelo6 - os kerékpárúton, egészen [...]

252023. 09.

ASE – hírek: abszolút első és kategória 2. hely a szakadó esőben!:)

By | 2023. szeptember. 25.|Categories: Egyéb| ASE – hírek: abszolút első és kategória 2. hely a szakadó esőben!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A 2023 - as országúti kerékpáros szezon a végéhez közeledik. Az utolsó hetekben vagyunk. Az időjárás 2023. szeptember 24 - én a keményebbik oldalát mutatta nekünk, 13 fok és eső várt minket a XVI. Pilis [...]

242023. 09.

Hegedüs Anikó abszolút 1. helyezett az V. Kishegy Trailen!:)

By | 2023. szeptember. 24.|Categories: Egyéb| Hegedüs Anikó abszolút 1. helyezett az V. Kishegy Trailen!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2023. szeptember 24 - én rendezték az V. Kishegy Trail eseményét. A balatonlellei Parkerdőben tartott eseményen 7, 14 és 21 km  - es távon lehetett indulni, 7 km - es köröket futva. Anikó a 14 [...]