Új edzések a YouTube csatornán: 104 – 106.
Új programok érhetőek el a YouTube csatornán! Progresszív Pilates 104. https://www.youtube.com/watch?v=3Hg-aBqLtEA&t=8s Progresszív Pilates 105. https://www.youtube.com/watch?v=jE3KLVDvWek&t=162s Progresszív Pilates 106. https://www.youtube.com/watch?v=WYdHR0fFcXY A tornákat saját felelősségre végzed. Tartalmas gyakorlást kívánok! Progresszív Pilates - társ a tudatos [...]
Hegedüs Anikó dobogós szezonnyitása!:)
2024. március 17 - én vasárnap került megrendezésre a 19. VINKBoys Vérteskozma Rock ' and Roll Futás nevű rendezvény. Az eseményen 1, 5, 10 és 21 km - es távokon lehetett megmérettetni. Anikó a 10 [...]
Újra Progresszív Pilates Ajándékutalvány!
Újra ajándékozhatsz Progresszív Pilates Ajándékutalványt szeretteidnek! A közelgő Húsvét vagy az Anyák Napja kiváló alkalom lehet, hogy mozgást és ezáltal énidőt, egészségtudatosságot ajándékozz. Az Ajándékutalvány érvényes a 41. online Progresszív Pilates zárt facebook csoport edzéseire [...]
Hajnalné Filipich Adrienn 2024 – es évkezdése
Hajnalné Filipich Adrienn 2024 - ben is komoly célokat tűzött ki célul maga elé. Kihívást jelentő távok és számos esemény vár rá. Az év első hónapja óvatosan, így indult: 2024. január 14. : WTF Cold [...]
Progresszív Pilates 101 – 103. a YouTube csatornán!
2024 - ben is tovább bővül a Progresszív Pilates YouTube csatorna edzésprogramjainak száma. Havonta 2 új gyakorlatsort próbálhatsz, tesztelhetsz. Elérhetőek a friss anyagok: Progresszív Pilates 103. https://www.youtube.com/watch?v=d-YkF4OhZsM Talajgyakorlatok, kisméretű, puha labdával. Fókusz: hasizmok, csípő. Progresszív [...]
Hajnalné Filipich Adrienn ezüstéremmel zárta 2023 – at!:)
Adrienn az a kivételes képességű és adottságú versenyzőm, aki az év minden évszakában aktívan versenyzik. Nem kivétel ez alól az év utolsó hónapja sem. 2023. decembere nagyszerű dobogós eredményeket hozott: 2023. december 31. 37. Szilveszteri [...]