Egyéb

/Egyéb

ASE – hírek: gravel győzelem és országúti mezőnyverseny 1 hétvégén!:)

Petró Károly, az ASE kerékpárosa merész vállalást tett májusi első hétvégén: dupla versenyt teljesített, ráadásul új szakágban is kipróbálta magát. május 4 – én Gyenesdiáson, a KLND Bianchi Gyenesdiás Gravel eseményen indult, ami a 2024 – es gravel kupasorozat része. Kari a rövid távon indult, hogy érezze, lássa, tesztelje, milyen kihívást jelent ez a táv [...]

2024. május. 5.|0 hozzászólás

Koncz Csaba ultrafutóként sprinttávon próbálta ki magát!

2024. április 27 - én, szombaton az "Előzd meg a fogaskerekűt!" eseményen próbálta ki magát Koncz Csaba, ultrafutó tanítványom. Az eseményen kerékpárral, futóként és váltóban is lehetett versenyezni. Csaba a XII. kerületi útvonalat élőben nem ismerte, csupán az én beszámolóm alapján sejtette, milyen lesz ez a közel 4 km és a 314 méternyi szintkülönbség. Tulajdonképpen [...]

2024. április. 30.| Koncz Csaba ultrafutóként sprinttávon próbálta ki magát! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

ASE – hírek Ausztriából és a XII. kerületből!

Az elmúlt hetek is izgalmasan teltek! Nézzük, merre jártunk: 2024. április 20 - án Ausztriában versenyeztünk, az UCI Gran Fondo World Series eseménysorozat keretein belül. A Neusiedler Radmarathon Mörbisch am See - ben, Burgenlandban volt. Az egyenkénti indítású időfutam pályája 25, 8 km hosszú volt, 283 m szintemelkedéssel. Kiváló lezárt pálya, rengeteg kanyar, hideg és [...]

2024. április. 27.| ASE – hírek Ausztriából és a XII. kerületből! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hegedüs Anikó 6. lett 14 km – es távon Fehérváron!:)

2024. április 14 - én vasárnap került megrendezésre a IX. Cerbona Fehérvár félmaraton, ahol több távon is rajthoz lehetett állni. 7 km, 14 km, 21 km és 3 x 7 km - es váltó versenyek zajlottak. Anikó a 14 km - es, "Vinkboys" nevet viselő eseményen indult. A helyszín a Zichy Liget, az útvonal pedig [...]

2024. április. 16.| Hegedüs Anikó 6. lett 14 km – es távon Fehérváron!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

ASE – hírek: Stop Cukrászda Időfutam Tarjánban

2024. április 14 - én, vasárnap került sor a XXXII. Stop Cukrászda Időfutamra Tarján - Gyermely között. Új útvonal várt ránk: ezúttal bő 21 km, 320 méter szintemelkedésű pályán mentünk az óra ellen. Szél, kifejezetten meleg és sok rovar...voltak kemény helyzetek. Hála néhány kezdeményező és bátor versenytársnak, az új pálya eredeti nyomvonala pár nappal a [...]

2024. április. 14.| ASE – hírek: Stop Cukrászda Időfutam Tarjánban bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Koncz Csaba első idei tesztversenye a Vérkör TT volt

2024. április 6 - án, szombaton rendezték az idei VérKör teljesítménytúrát a Vértesben. A táv 75, 4 km, a szintemelkedés 1615 m.  Csaba mérése szerint 76, 6 km és 1717 m szint lett a végeredmény. A túra Oroszlányból indult, Oroszlányba érkezett, és gyakorlatilag végig turista útvonalakon haladt. Csaba reggel 6 órakor rajtolt és az abszolút [...]

2024. április. 14.| Koncz Csaba első idei tesztversenye a Vérkör TT volt bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

ASE szezonkezdés Tahitótfaluban

2024 - ben is élünk a lehetőséggel, és versenyzünk, amikor erőnk és lehetőségeink engedik. Így ebben az évben áprilisban, április 7 - én, a Kerékvár - Békás Időfutamon kezdtük meg a versenyszezont. Egyenkénti indítású időfutam, szűk 18 km, alapvetően sík pálya. Egyenként, az óra ellen. Az ASE Kerékpárt ezúttal ketten képviseltük: Petró Károly, Master: 8. [...]

2024. április. 7.| ASE szezonkezdés Tahitótfaluban bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Új edzések a YouTube csatornán: 104 – 106.

Új programok érhetőek el a YouTube csatornán! Progresszív Pilates 104. https://www.youtube.com/watch?v=3Hg-aBqLtEA&t=8s   Progresszív Pilates 105. https://www.youtube.com/watch?v=jE3KLVDvWek&t=162s   Progresszív Pilates 106. https://www.youtube.com/watch?v=WYdHR0fFcXY A tornákat saját felelősségre végzed. Tartalmas gyakorlást kívánok! Progresszív Pilates - társ a tudatos életvezetésben! Iratkozz fel a csatornára, hogy értesítést kapj a legfrissebb edzésekről!      

2024. március. 21.| Új edzések a YouTube csatornán: 104 – 106. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hegedüs Anikó dobogós szezonnyitása!:)

2024. március 17 - én vasárnap került megrendezésre a 19. VINKBoys Vérteskozma Rock ' and Roll Futás nevű rendezvény. Az eseményen 1, 5, 10 és 21 km - es távokon lehetett megmérettetni. Anikó a 10 km  - es távot választotta. A távot női abszolút 3. helyen futotta meg 0:48: 51 - es idővel! A 135 [...]

2024. március. 20.| Hegedüs Anikó dobogós szezonnyitása!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva