A tanítványaim idén komoly kihívások elé állították magukat, és engem is. Egy hosszútávú triatlon bajnokság nagyon tudatos életet és jól felépített edzésmunkát kíván. Ádám 11 hónapot készült az idei versenyévének legkeményebb megmérettetésére. Heti 2 futás, 2 kerékpáros edzés, 1 úszás, heti 1-1 gyógytorna, streching és TRX. Komoly program!
A versenynap: 2019. augusztus 10. szombat
Helyszín: Nagyatád
Verseny: XXIX. Triatlon Hosszútávú Országos Bajnokság – 30. Nagyatád eXtremeMan – Az út maga a cél
A versenypálya: 3, 8 km úszás (Gyékényes, bányató) – 180 km kerékpár (szintkülönbség: 640 m, a végén háromfordítós pályán 3 körrel) – 42, 195 km futás (Nagyatád, 5250 méteres városi pálya, 8 kör).
Szűcs Ádám immáron háromszoros Ironman! Megcsinálta! Nem adta fel, végigment, lábfájdalmak a végén, ide vagy oda, összpontosított a végén, felgyorsult és célba ért! Szerető családja ott volt vele, biztatta, segítette! Nagyszerű segítők voltak!:)
Össz. idő: 11 óra 56 perc 48 másodperc
Úszás: 01: 37: 21
Kerékpár: 05: 28: 21
Futás: 04: 35: 52
Kategória 23. hely, nemenkénti helyezés: 145.
Ádám, az évem egyik legizgalmasabb napja volt ez!
Meghajlok a kitartásod, elszántságod előtt!
Öröm volt nézni, figyelni az edzésmunkádat!
Felnézek rád Ironman:)!