Friss mini – program érhető el a Progresszív Pilates youtube csatornáján a mai naptól. A kiinduló helyzet ezen a héten állásban van, amennyiben pedig több időd lenne, bátran kösd össze a korábbi programok valamelyikével! Tartalmas gyakorlást!
https://www.youtube.com/watch?v=qexBz2fsOss
