Új videó a www.horvathgreta.hu és a LITE WELLNESS közös csatornáján! Három új gyakorlat: szabad gyakorlatok, saját testsúllyal végzett rövid feladatsor talajon végezve. Jó gyakorlást! Erőközpontra fel:) https://www.youtube.com/watch?v=IyC91XSifxY
Hónapokkal ezelőtt Adrienn döntést hozott: már most, tavasszal 100 km - t fog futni! Eldöntötte, bevállalta, megcsinálta:) Nézzük a részleteket: 2021. július 3. szombat hajnal, Tihany. A "Mamma Montana" rajtja. A táv 100 km, a szintkülönbség 1083 méter. A táv első fele alapvetően sík, a második két erős emelkedővel - lejtővel fogad mindenkit, murvás, köves [...]
2021. június 27 - én, vasárnap ismét megrendezésre került a Bakony 200 teljesítménytúra, Veszprémből indulva. Kiváló edzéslehetőséget adott számunkra ez a túra, nem beszélve arról, hogy a Balaton - felvidék gyönyörű, jó érzés volt újra ott tekerni. 4 különböző távból végül Petró Károly a "100+ Csúcs" elnevezésű túrát választotta, ami a maga 112 kilométerével és [...]
Tóth Anita rajt - cél győzelmet aratott 2021. július 3-án, szombaton, a II. Gaja Trail versenyén! Az én összefoglalóm helyett ezúttal Anita tollából a versenyről: "A mai nap a II.Gaja Trail versenyen vettem részt. A heti rekordmennyiségű edzéstartás és egy sérülés után sikerült felgyógyulni, átszellemülni és szárnyalni! Végül rajt-cél győzelmet aratva elsőként értem be a [...]
2021. július 1-jén a horvathgreta.hu és Lite Wellness közös projektje útnak indult: a nevem alatt "Progresszív Pilates " címmel Youtube csatornát indítottunk. Heti egyszer jelenik meg majd a jövőben egy bő negyed órás Pilates program, az alapoktól. A cél a fokozatosság elvének maximális figyelembe vétele, a lépcsőzetes, egyszerű elemektől az összetett gyakorlatokig történő építkezés. Az [...]
2021. június 25 - én, pénteken került megrendezésre a Moonlight Run nevű verseny a Dunakanyarban. A 12 km - es versenytáv Szobról indult és Szobra érkezett vissza. Timi egy erős munkahét és munkanap után autózott ki késő este a verseny helyszínére és lazításképpen futott 01:18:26-os időt a 21 óra 30 perces rajtolás után. Kategóriájában 34. [...]
2021. június 19 - én, szombaton került sor az idei évben a Master Országos Bajnokságra. A helyszín Ibrány, a versenypálya pedig egy 14, 7 km - es körpálya, ahol a master nőkre 4 kör várt (59 km). A verseny legnagyobb esélyese a tavalyi győztes, Varga Tímea volt (ASE Kerékpár). A korábbi években ez az esemény [...]
2021. június 9 - én pont került az "i"-re. Adrienn kategóriagyőztesként (fogyatékkal élő - ő látássérült) zárta az ún. "Ötpróba Tokióba" programsorozatot és átvehette jelképes repülőjegyét egy díjátadó ünnepség keretén belül. Hosszú évek munkája, elszántsága, töretlen hite és kitartása van ebben az eredményben, ebben a győzelemben, aminek eredményeképpen Adrienn - a pandémia miatt Tokió helyett [...]
2021. június 17 - én a korábbi évekhez hasonlóan, Debrecen - Bocskaikert adott otthont Magyarország Egyéni Időfutam Országos Bajnokságának. Az ASE Kerékpárt Petró Károly, és jómagam - Horváth Gréta - képviseltük. Petró Károly a Master II - es kategóriában 19 km - es távon ért el 4. helyezést 25:24 - es idővel. A WMaster II. [...]
Június második hetében, egy váratlan félmaraton került Hajnalné Filipich Adrienn edzéstervébe. Adrienn tulajdonképpen véletlenül fedezte fel, hogy egy korábban elhalasztott versenye megrendezésre kerül. Így történt, hogy 2021. június 13-án rajthoz állt Kaposvárott, a "Kaposvár dombjai "Farsangi" félmaratonon. A 21 km - t 01:57 :15 - ös idővel sikerült megfutni, 5:34 - es átlag ezresekkel! A [...]