2021. októbere ismét Adrienn – specifikus lett, nagyon sűrű és nagyon tartalmas, nagyon – nagyon sok kilométerrel. Edzői intés ellenére:) Volt kiemelkedő eredmény, a tihanyi félmaraton, és volt olyan maraton is (Spar), ami hosszú hetekre rányomta a bélyegét a teljesítőképességre (megfázott, meghúzódott izom). Ismét tapasztalatokkal lettünk gazdagabbak!
Az események és eredmények:
2021. október 31. Hajógyári Sziget – Szentendre: kerékpáros GeoGeo teljesítés, 42 km
2021. október 30. Generali Run Füred: 21 km: personal best: 01:46:10 !!! Női abszolút 13. hely! 5:01-es ezresek!
2021. október 24. WTF Buda szfalt “L” táv: 18 km; abszolút 9. hely, női 4. hely!
2021. október 23. Kolonics György Emlékfutás: 21, 12 km: 01:53:44
2021. október 16. Tihanyi félmaraton: 02:04. Női 11. hely, korcsoport 6. hely!
2021. október 10. Spar maraton: ez most nem az a maraton volt…Itt volt egy nehezített munkakörülmény, egy megfázott és begörcsölt izmot eredményezve.
2021. október 1-2. UB Ollai Orsolyával párban! Teljesítési idejük: 24 óra 33 perc! 2 kiváló kerékpáros segítő és sofőr segítette őket. Adrienn teljesítése:
-Balatonfűzfő – Csopak: 20, 39 km
-Zamárdi – Siófok/nyugat: 17, 8 km
-Fonyód – Balatonlelle/kelet: 14, 5 km
-Balatongyörök – Balatonberény: 25, 2 km
-Köveskál – Badacsonyörs: 12, 95 km
-Balatonfüred – Fövenyes: 12, 87 km
Összesen: kb. 104 km!!!
Sérülésmentes őszt kívánok és egy nyugodtabb időszakot kívánok Adrienn! Jöhet az éves pihenő, a kiemelten fontos regenerálódás!:) “A regeneráció az edzésterv tervezett része!” (Fülöp Tibor)