Egyéb

/Egyéb

ASE – hírek: III. Tour de Mátra és Időfutam Országos Bajnokság

Rövid beszámoló az ASE versenyzők júniusi eseményeiről! 2023. június 3 - 4. Gyöngyös. 2 napos kerékpáros fesztivál a Mátrában, ez a III. Tour de Mátra. Dupla Kékestető 2 nap alatt, 2 különböző megmérettetésen. A csapatot Petró Károly képviselte. Tour de Mátra - hosszú táv - 83 km - Gyöngyös - Mátraháza - Recsk - Verpelét [...]

2023. június. 25.| ASE – hírek: III. Tour de Mátra és Időfutam Országos Bajnokság bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Progresszív Pilates 84

Folytatódik a Progresszív Pilates edzésprogram! https://www.youtube.com/watch?v=fKKWC6_mTC8 A 84. részben a talajon dolgozunk, az eszköz a kézi súlyzó (nálam 2 x 1 kg van). A feladatok végezhetőek saját testsúllyal, eszközzel is. Váll, tricpesz, komplex törzs a fókuszban. A tornát saját felelősségre végzed. Tartalmas gyakorlást kívánok! Teljes órákért csatlakozz az online csoporthoz vagy legyen tied a 40 [...]

2023. június. 23.| Progresszív Pilates 84 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Progresszív Pilates 82. és 83.: új feladatsorok nyáron is!:)

Új edzésprogramok vannak a YouTube csatornán! A 82. program önmagában és felfüggesztéses hevederrel végezhető. Has, hát és far a kiemelt területek. Izgalmas fúzió a Pilates és a TRX, ha van ilyen eszközöd otthon, teszteld a feladatokat! https://www.youtube.com/watch?v=VjQnHX4iLDI A 83. edzés állásban, eszköz nélkül, saját testsúllyal végezhető. A fókusz a törzs- és farizmokon lesz. Bárhol, bármikor, [...]

2023. június. 15.| Progresszív Pilates 82. és 83.: új feladatsorok nyáron is!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hajnalné Filipich Adrienn ultratávon és sprint távon is megmérette magát egy azon hónapban!

2023. májusa nagyon izgalmasra sikeredett Hajnalné Filipich Adrienn versenyprogramjában: ugyanazon hónapban rajthoz állt az UB - n párban és atlétikai pályán is indult 800, 1500 és 5000 méteren. Két ennyire különböző profilú versenyen megmérettetni óriási kihívás, egészen más felkészülési protokoll kell hozzá. Muszáj volt mérlegelni, így a hangsúly továbbra is a hosszú távokon van. 2023. [...]

2023. június. 9.| Hajnalné Filipich Adrienn ultratávon és sprint távon is megmérette magát egy azon hónapban! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hegedüs Anikó 2. helyezett félmaratoni távon!:)

2023. június 3 - án rendezték a 4. Pécs - Orfű - Abaliget Félmaratont. A 21 km  -es távon egy hosszabb és egy rövidebb, meredek emelkedőt kellett megfutniuk a versenyzőknek. A teljes szintemelkedés 415 méter. Anikó 01:49: 29 - es időeredménnyel ért célba, ami korosztályos 2. (41 - 50 évesek) és női abszolút 3. helyezést [...]

2023. június. 7.| Hegedüs Anikó 2. helyezett félmaratoni távon!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Koncz Csaba a Salomon Ultra – Trail Hungary sikeres teljesítője lett!:)

A 2023 - as esztendő első félévében Csaba kiemelt célversenye a Salomon Ultra - Trail Hungary eseménye volt. 111 km, 4200 m szintemelkedés a Budai - hegység, a Visegrádi - hegység és a Pilis legendás emelkedőin fel és le. 2023. május 28. szombat éjfélkor rajtolt a mezőny Szentendréről és ide is tért vissza 19 óra [...]

2023. június. 6.| Koncz Csaba a Salomon Ultra – Trail Hungary sikeres teljesítője lett!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

ASE hírek: Május hónap az ASE csapatánál

2023. májusában 3 esemény valósult meg az ASE csapatának versenyprogramjában: Balatonfondo 2023 2023. május 1 - jén a tavalyi évi hazai Giro nagyrajtjának emlékére granfondo került megrendezésre Balatonfüreden. Az ASE csapatát a 126 km - es távon Huszár Gergő képviselte. A lezárt útvonalon, magas szintű biztosítással megrendezett esemény a hazai országúti kerékpárosok nagy tömegét vonzotta. [...]

2023. május. 24.| ASE hírek: Május hónap az ASE csapatánál bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Szenzációs tavaszt futott Hajnalné Filipich Adrienn!:)

2023. április egy kiemelkedően erős és sikeres futóhónap volt Hajnalné Filipich Adrienn idei versenyprogramjában. Flow élményekkel és elképesztő eredményekkel! Dobogós helyezésekkel, győzelemmel zárt a tavasz második hónapját! Nézzük hogyan alakult ez a hónap: 2023. április 30. WTF Börzsöny: 1. hely! 9, 24 km, 189 m szintemelkedés, 46: 53 - as időeredmény. Köszönet Tóth Szabi segítőnek! [...]

2023. május. 10.| Szenzációs tavaszt futott Hajnalné Filipich Adrienn!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ajándékutalvány Anyák Napjára:)!

Ajándékozz ajándékozz Pilatest Anyák Napjára! Ajándékozz Édesanyádnak online Progresszív Pilates tagságot! Ajándékozz preventív szemléletű edzésprogramot! A rendszeres testmozgás éveket ad az életedhez és a magas életminőség alapja!   Progresszív Pilates online edzésprogram – Ajándékutalvány   Felhasználható: 2023. május 15 – 25. között a „Pilates 33 Horváth Grétával” online csoportba! 30% kedvezménnyel vásárolhatod meg az anyukádnak [...]

2023. május. 2.| Ajándékutalvány Anyák Napjára:)! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

ASE – hírek: Petró Károly dobogón a pétfürdői időfutamon!

2023. április 30 - án, vasárnap került megrendezésre a XXIII. Péti Nagydíj időfutam. A 19, 5 km hosszú versenypálya Pétfürdő - Várpalota - Ősi - Berhida - Pétfürdő között alapvetően egy sík szakasz. Az időjárásnak ismét nagy szerep jutott: erős szél tette ismét extrává ezt a kihívást. Az ASE  eredményei: Petró Károly: Master 3. hely [...]

2023. május. 1.| ASE – hírek: Petró Károly dobogón a pétfürdői időfutamon! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva