2022. április 16 - án szombaton, Parádsasváron indult el a Superior MTB és terepfutó challenge versenysorozat.  Ez a sorozat minden hónapban kínál egy-egy versenyt terepfutóknak és MTB kerékpárosok számára egyaránt, hansgúlyt fektetve a családi sportolási [...]

2022. április 14 - én, csütörtökön rendezték Magyarország Hegyi Bajnokságát utánpótlás és elit versenyzők számára. Sasvári Dániel - Zengő Cycling TEAM  - az Elit férfi (19+) kategóriában a 25. helyen érkezett fel a Kékestető parkolójába [...]

Új eszközzel bővül a Progresszív Pilates eszköztára: ebben a programban Pilates gyűrűt mutatom be nektek. Ez az eszköz bizonyos szempontból egy nagyszerű arany középút: a soft ball labda és a fit-ball labda között helyezkedik el [...]

Az április 10 - én megrendezésre kerülő V. Kis - Duna Maratonon 3 távon indulhattak a résztvevők. A ráckevei rajtot követően 5 km, 21 km és 42 km - es távon lehetett megmérettetni. Judit a [...]

2022. április 10-én, az 5. alkalommal megrendezésre kerülő Kis-Duna Maraton nevet viselő futóversenyen tért vissza a versenyzéshez Kuknyó Brigitta. A Ráckevéről startoló versenyen a 10 km - es távon állt rajthoz. A Duna mentén zajló [...]

Friss, hasizmokra fókuszáló gyakorlatsorozattal bővült a Progresszív Pilates a YouTube csatornán. Hanyatt fekvésben, eszköz nélkül végzett gyakorlatokkal dolgozunk. 3 gyakorlat - a Running, a Leg circle és a Single leg circle - az izomfűző elülső [...]