Bemutatkozás

Kerékpáros- és futó edzéstervezés

Progresszív Pilates – Online Pilates

Triplex training –
Polar personal training

252019. 08.

ASE – dobogók a Pilis I. kupán!

By | 2019. augusztus. 25.|Categories: Egyéb|0 hozzászólás

2019. augusztus 25-én vasárnap rendezték a Pilis kupa I. kerékpáros hegyi egyenkénti indítású időfutamát. Esztergom - Pilismarót - Kétbükkfanyereg között 24 km-es táv a versenypálya, 12 km sík "előszakasszal" és 12 km hegymenettel. Szeretjük ezt [...]

162019. 08.

Szűcs Ádám háromszoros Ironman!

By | 2019. augusztus. 16.|Categories: Egyéb|0 hozzászólás

A tanítványaim idén komoly kihívások elé állították magukat, és engem is. Egy hosszútávú triatlon bajnokság nagyon tudatos életet és jól felépített edzésmunkát kíván. Ádám 11 hónapot készült az idei versenyévének legkeményebb megmérettetésére. Heti 2 futás, [...]