Bemutatkozás

Kerékpáros- és futó edzéstervezés

Progresszív Pilates – Online Pilates

Triplex training –
Polar personal training

92021. 08.

Szabó Tímea Esztergomban és Tatán versenyzett

By | 2021. augusztus. 9.|Categories: Egyéb| Szabó Tímea Esztergomban és Tatán versenyzett bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2021. július 24-én, Esztergomban állt ismét rajthoz Szabó Tímea. A "Teliholdfutam" a Dunaparti futópartik sorozat része, ahol a verseny a Duna - parti kerékpárúton zajlik. Timi a 4 km - es távon indult, ahol a [...]

82021. 08.

Kuknyó Brigitta ezüstérmes lett Szóládon:)!

By | 2021. augusztus. 8.|Categories: Egyéb| Kuknyó Brigitta ezüstérmes lett Szóládon:)! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2021. augusztus 7 - én szombaton, Szóládon, 12 km - es terep futóversenyen futott hatalmasat Kuknyó Brigitta tanítványom! A "Koppány vezér félmaraton" elnevezésű eseményen Brigi a középtávon indult, 270 méteres szintkülönbség legyőzése volt a feladat. [...]

52021. 08.

Új videó a youtube csatornán: Progresszív Pilates 05

By | 2021. augusztus. 5.|Categories: Egyéb| Új videó a youtube csatornán: Progresszív Pilates 05 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Új gyakorlatsor érhető el a mai naptól, immáron az 5. program: https://www.youtube.com/watch?v=nvx93TWN2bQ Szeretettel ajánlom! Iratkozz fel a csatornára, hogy kapj értesítést jövő héten is a friss gyakorlatokról!  

52021. 08.

Hajnalné Filipich Adrienn tartalmas és sikeres júliust tudhat magáénak!:)

By | 2021. augusztus. 5.|Categories: Egyéb| Hajnalné Filipich Adrienn tartalmas és sikeres júliust tudhat magáénak!:) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ismét kifejezetten tartalmasra és igen eredményesre sikerült az év júliusi hónapja Adrienn számára. 3 nagy eseményen vett részt, ebből a hónap elején megrendezésre kerülő ultratávú Mamma Montana versenyéről már korábban olvashattatok, hiszen az egy kiemelt [...]

292021. 07.

Új videó a youtube – csatornán: Progresszív Pilates 4

By | 2021. július. 29.|Categories: Egyéb| Új videó a youtube – csatornán: Progresszív Pilates 4 bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2021. július 29 - én, csütörtökön folytatódik a Progresszív Pilates sorozat, immáron a 4. programmal. Újabb 3 db  Pilates gyakorlat, ezúttal arccal a talaj felé. A fokozatosság elve az alap. Eredményes gyakorlást! https://www.youtube.com/watch?v=ETshl4UPlZ8

212021. 07.

Bende Botond az Old Lake Man 2021 Középtávú Amatőr Magyar Kupán teljesített sikeresen!

By | 2021. július. 21.|Categories: Egyéb| Bende Botond az Old Lake Man 2021 Középtávú Amatőr Magyar Kupán teljesített sikeresen! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2021. július 18-án, vasárnap rendezték a 2021. évi Középtávú Amatőr Magyar Kupát. A helyszín Tata. A távok ezen a versenyen: 1, 9 km úszás a tatai Öreg - tóban 90 km kerékpár Tata - Nagyigmánd [...]