A Life Like-ban Tóth Anitával
A futó vendégeim is készülnek már az új szezonra! Ki februárban, ki márciusban veti bele magát a versenyzés világába. Tóth Anita terepfutó tanítványom futó lépcső teszten vett részt a Life Like Egészségügyi és Mozgásdiagnosztikai Központban, [...]
Bakó Ferenc a Life Like lépcső tesztjén
A 2019-es évadra már javában zajlik a felkészülés. A még pontosabb, személyre szabottabb edzéstervezésben és a versenyekre való felkészülésben segíti munkánkat Fülöp Tibor, a Life Like Egészségügyi és Mozgásdiagnosztikai Központban, a teljesítménydiagnosztikai mérésekkel. Január hónapban [...]
A senior mozgásformákról a “Ridikül” magazinban!
Megjelent a 2019. év januári Ridikül magazin, benne egy írásfüzér Dogossy Katalin újságíró tollából "Mozogni mindörökké" címmel. Az írások között egy beszélgetés a VII. kerületi senior csoportommal és velem a senior tornáról, az idősebb korosztály [...]
Év végi jó kívánságok
Kedves Kerékpárosok és Futók! Mindenkinek Békés, szép karácsonyi ünnepeket kívánok Nektek! Minden tanítványomnak, jó barátnak, ismerősnek, csapat- és versenytársnak! Egészséget kívánok, sikeres felkészülést a 2019-es versenyszezonra! Kívánom, hogy álmaitok valóra váljanak; tisztelettel és örömmel segítek, [...]
2019-től bővülnek a személyi edzési lehetőségek velem
2019. januárjától személyi edzések keretében is tudunk együtt dolgozni! Légy futó, vagy kerékpáros, vagy rendszeresen sportoló, használd ki az alapozó, téli időszakot, és nyiss az erő, a mozgékonyság és a koordináció felé! Tanuld meg helyesen [...]
Ezüstéremmel a dobogón Hadabás Katalin
2018. november 24-én, szombaton, a napokban megérkezett hideg, esős, nyirkos időben futott nagyszerűt Hadabás Katalin! A Sasfészek Vertical versenyen, Kesztölcről futottak a versenyzők 6700 métert, 447 méter szintkülönbséggel a Fekete-hegyre. Kati az abszolút 14. helyen, [...]