Bemutatkozás

Kerékpáros- és futó edzéstervezés

Progresszív Pilates – Online Pilates

Triplex training –
Polar personal training

52019. 02.

A Life Like-ban Tóth Anitával

By | 2019. február. 5.|Categories: Egyéb| A Life Like-ban Tóth Anitával bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A futó vendégeim is készülnek már az új szezonra! Ki februárban, ki márciusban veti bele magát a versenyzés világába. Tóth Anita terepfutó tanítványom futó lépcső teszten vett részt a Life Like Egészségügyi és Mozgásdiagnosztikai Központban, [...]

42019. 02.

Bakó Ferenc a Life Like lépcső tesztjén

By | 2019. február. 4.|Categories: Egyéb| Bakó Ferenc a Life Like lépcső tesztjén bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A 2019-es évadra már javában zajlik a felkészülés. A még pontosabb, személyre szabottabb edzéstervezésben és a versenyekre való felkészülésben segíti munkánkat Fülöp Tibor, a Life Like Egészségügyi és Mozgásdiagnosztikai Központban, a teljesítménydiagnosztikai mérésekkel. Január hónapban [...]

142019. 01.

A senior mozgásformákról a “Ridikül” magazinban!

By | 2019. január. 14.|Categories: Egyéb| A senior mozgásformákról a “Ridikül” magazinban! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Megjelent a 2019. év januári Ridikül magazin, benne egy írásfüzér Dogossy Katalin újságíró tollából "Mozogni mindörökké" címmel. Az írások között egy beszélgetés a VII. kerületi senior csoportommal és velem a senior tornáról, az idősebb korosztály [...]

232018. 12.

Év végi jó kívánságok

By | 2018. december. 23.|Categories: Egyéb|1 hozzászólás

Kedves Kerékpárosok és Futók! Mindenkinek Békés, szép karácsonyi ünnepeket kívánok Nektek! Minden tanítványomnak, jó barátnak, ismerősnek, csapat- és versenytársnak! Egészséget kívánok, sikeres felkészülést a 2019-es versenyszezonra! Kívánom, hogy álmaitok valóra váljanak; tisztelettel és örömmel segítek, [...]

52018. 12.

2019-től bővülnek a személyi edzési lehetőségek velem

By | 2018. december. 5.|Categories: Egyéb| 2019-től bővülnek a személyi edzési lehetőségek velem bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2019. januárjától személyi edzések keretében is tudunk együtt dolgozni! Légy futó, vagy kerékpáros, vagy rendszeresen sportoló, használd ki az alapozó, téli időszakot, és nyiss az erő, a mozgékonyság és a koordináció felé! Tanuld meg helyesen [...]

252018. 11.

Ezüstéremmel a dobogón Hadabás Katalin

By | 2018. november. 25.|Categories: Egyéb| Ezüstéremmel a dobogón Hadabás Katalin bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2018. november 24-én, szombaton, a napokban megérkezett hideg, esős, nyirkos időben futott nagyszerűt Hadabás Katalin! A Sasfészek Vertical versenyen, Kesztölcről futottak a versenyzők 6700 métert, 447 méter szintkülönbséggel a Fekete-hegyre. Kati az abszolút 14. helyen, [...]