Dupla dobogóval nyitotta meg az ASE a 2022 -es versenyszezont:)!
Az Amatőr Kerékpáros Egyesületek Szövetsége - AKESZ - is megnyitotta a 2022 - es versenyszezonját a Kerékvár -BÉKÁS Időfutammal Tahitótfaluban (ami egyben az Egyetemi Időfutam OB is). 2022. április 2 - án, szombaton igencsak télies [...]
Koncz Csaba teljes pontossággal jósolta meg a Vérkör teljesítéséhez szükséges idejét:)!
A 2022 - es esztendő egyik nagyon várt kihívása Koncz Csaba számára április 2 - án jött el: szombaton reggel 6 - kor rajtolt el a VérKör Teljesítménytúrán, amit futva teljesített. A rajt Oroszlányban volt, [...]
Álló gyakorlatsor a Progresszív Pilates 38. programjában
Friss program a YouTube csatornán, immáron a 38. Ebben az edzésben állásban végzünk saját testsúllyal alapgyakorlatokat. A folyamatos munkavégzésre törekszünk. A térdfeszítők és a farizmok vannak a fókuszban. A végén egyensúly gyakorlat is lesz, hogy [...]
Sasvári Dániel ígéretesen kezdte a 2022 -es versenyszezont!
A 2022 -es esztendőben, március 27 - én nyitott az országúti kerékpáros szezon hazánkban. A 17. Sajó Péter Emlékverseny Tevelen került megrendezésre. Az MKSZ akkreditált versenyére a hazai kiemelt csapatok mellett több külföldi csapat is [...]
Újra fit – ball labda a Progresszív Pilates 37. programjában!
Friss edzésprogram a YouTube csatornán, eszközzel, fit -ball labdával. 3 friss gyakorlat, itt a lehetőség a gyakorlásra ezzel az igen izgalmas eszközzel. Igazi kihívás a labda használata a Pilatesben. Tartalmas gyakorlást kívánok a has, váll [...]
Oli Renáta megfutotta élete első futóversenyét!:)
2022. március 20 - án került sor az idei első Maratonman Sorozat - rendezvényre Budapesten: ez volt az NN City Run. A lezárt budai alsó rakparton Reni az 5 km - es távon állt rajthoz. [...]