Progresszív Pilates 09 – új program a youtube csatornán
Szeptember első hetében új programmal bővül a Progresszív Pilates youtube csatorna, immáron a 9. program is elérhető! Talajon végzett, saját testsúlyos gyakorlatok, 3 különböző szinten. Jó gyakorlást nektek!:) https://www.youtube.com/watch?v=5me04FIC83c
Új tapasztalatokkal és kihívásokkal gazdagodott Hajnalné Filipich Adrienn augusztusban
2021. augusztusa nagyon gazdag volt Adrienn számára eseményekben. 2021. aug. 29. Wizz Air félmaraton párban: 12 km volt Adrienn távja, a teljes táv második szakasza. 5:10-es átlagsebességgel teljesítette ezt:) Szabó Tímea tanítványommal futottak ezen az [...]
Progresszív Pilates 08 – friss program!
A mai naptól immáron a 8. edzés érhető él a Progresszív Pilates gyakorlatsorozatából! A youtube - n itt találod! Ha tetszett, akkor iratkozz fel bátran a csatornára, hogy minden héten értesítést kapj az új videóról! [...]
Progresszív Pilates 07
A heti új, friss Progresszív Pilates program már elérhető a youtube csatornán! Talajon végzett szabad gyakorlatok, fókuszban a csípővel, a farizmokkal. Remélem, jól fog esni:) Ér ismételni, vagy a gyakorlatokból több sorozatot is megcsinálni! https://www.youtube.com/watch?v=HsQ3mSUBtbY
ASE – hírek: VII. Brigetio mezőnyverseny és dobogóban gazdag Stop Cukrászda Időfutam
2021. augusztus 8-án a VII. Brigetio Országúti Mezőnyversenyen az ASE csapatát ketten képviseltük: a Master kategóriában Petró Károly állt rajthoz, WMaster korcsoportban jómagam. A Magyar Kerékpáros Amatőr Bajnokság ezen állomásán a táv 92 km volt, [...]
Tóth Anita a 3. Lillafüred Trail versenyen korosztályos 5. helyen érkezett célba!:)
2021. augusztus 14 - én, szombaton délelőtt rendezte a Miskolc Egészséges Ifjúságért Alapítvány és a miskolci Marathon Club a 3. Lillafüred Trail - t. A terepfutó versenyt 3 különböző távon rendezték, Anita az ún. "kismaraton" [...]