Megkezdődik a felkészülés a 2019-es versenyszezonra: core stabilizáció és speciális személyi edzések
Lezárult a kerékpárosok számára (és lassan a futók számára is) a 2018. évi versenyszezon. Ki-ki terhelhetősége, versenyprogramja és testének visszajelzései szerint tartott rövidebb - hosszabb pihenőt. Itt az idő átgondolni, miként, s hogyan tervezzük a [...]
SkyRun – Kilátó Trail: Tóth Anita szezonzárása
2018. október 20 - án, szombaton állt az idei versenyszezonban utoljára rajthoz Tóth Anita. A SkyRun - Kilátó Trail versenyen a 8 km-es 250 m szintet tartalmazó terepfutó távon indult: 32 női indulóból az abszolút [...]
Az Ország Gerinctornája
Minden kerékpárosnak, minden futónak...minden sportolónak, és mindenkinek, akinek hosszútávon fontos az egészsége, a gerince: Az Ország Gerinctornája rendezvény: 2018. november 17. Sok szeretettel ajánlom nektek Almásy Csilla tanárom, mentorom, barátnőm rendezvényét nektek: www.orszaggerinctornaja.hu
Hadabás Katalin a Vadlán Ultrán!
2018. október 7-én kora reggel rajtolt az idei Vadlán Ultra terepfutó verseny a Keszthelyi - hegységben Hadabás Katalin tanítványommal. A táv nem kevesebb, mint 50, 4 km volt, 1604 m szintkülönbséggel. Kati ezt az ultratávot [...]
III. Brigetio Időfutam 2018
2018. október 7-án, Dunaalmáson, a III. Brigetio Időfutamon zártuk az idei évi versenyszezont. Nagyszerű verseny volt! Az ASE Kerékpárt ketten képviseltük: Petró Károly: Elite2: 4. hely Horváth Gréta: WElite: 2. hely Tanítványom, jó barátom, Lippai [...]
Évadzárás 2018.: Pilis kupa II. -AKESZ összetett
Az év - általam- legjobban várt napja volt a mai, 2018. szeptember 30. Az AKESZ (Amatőr Kerékpáros Egyesületek Szövetség) éves kupasorozat záró versenye, a Pilis kupa II. egyenkénti indítású hegyi időfutama, ami egyrészt a kedvenc [...]