Progresszív Pilates 65: egyensúly és koordináció fejlesztés!
Friss program a YouTube csatornán! Pilates gyakorlatok állásban, eszköz nélkül. Egyensúly és koordináció fejlesztés. Comb, far, hát területekkel a fókuszban. Tartalmas gyakorlást kívánok! https://www.youtube.com/watch?v=K3pU7oDlNkA A tornát saját felelősségre végzed.