Az első eszközös Pilates gyakorlatsor: Progresszív Pilates 16.
Friss program érhető el a youtube csatornán a www.horvathgreta.hu és a LITE WELLNESS együttműködésében: a Progresszív Pilates 16. edzés. Ez az első eszközös gyakorlatsor, eszközigénye: 1 pár kézi súlyzó. Sikeres gyakorlást kívánok! https://www.youtube.com/watch?v=aqmSXRrj6t0
Progresszív Pilates 15. program a YouTube csatornán!
Egy cseppet hosszabb és nagyobb kihívásokat jelentő gyakorlatsorral itt a 15. Progresszív Pilates program! Jó gyakorlást nektek! Amennyiben felmerül kérdés, írjatok kommentben nyugodtan és iratkozzatok fel a csatornára, ha szeretnétek minden héten gyakorolni kicsit és [...]
Extra ASE hétvége: AKESZ összetett bajnoki címek Master és WMaster kaetgóriákban, csapat összetett győzelem és Mészkőember dobogók!:)
Brutálisan erősre sikeredett az utolsó versenyhétvége a 2021 - es országúti kerékpáros versenyszezonban az ASE számára:) 2021. október 9 - én Vácott, a Mészkőember, egyenkénti indítású hegyi időfutamon indultunk ketten a csapatból. A 6 km [...]
Progresszív Pilates 14. : friss mozgásprogram a Youtube csatornán!
A heti friss Progresszív Pilates edzés itt érhető el: https://www.youtube.com/watch?v=3LNMwLwUNRA Szeretettel várlak hosszabb edzésekért az Online Pilates órákon, vagy személyesen a Lite Wellnessben:) Kérdéseket nyugodtan tegyél fel a "Kapcsolat" menüpont alatt!
Kriston Judit két versenyszám teljesítésével kezdte meg idei szezonját!:)
2021. október 2 - án indult a 2021/2022 - es CX szezon hazánkban. A Kometa Cyclo -cross Challenge 1. futamát Budakalászon, a Lupa Beach - en rendezték a Superior MTB Team szervezésében. A versenypályán Jucusnak [...]
Koncz Csaba kitűzött célidején belül teljesítette idei célversenyét, az 5. Vadlán Ultrát!:)
2021. október 2 - án szombaton, kora reggel rajtolt el a 108 km hosszú, közel 3000 m szintemelkedést tartalmazó Vadlán Ultra Cserszegtomajról. A Keszthelyi - hegységben kanyargó ultratávú terepfutó versenypályán Csaba 16 órás teljesítési időt [...]