A berlini maraton lett Adrienn szeptemberének csúcspontja!:)
Hajnalné Filipich Adrienn szeptembere kimagaslóan sikerült! Ismét megannyi esemény, ami közül kettő magasan kiemelkedett: a keszthelyi és a berlini maraton!:) Nézzük a részleteket! 2021. szeptember 26. Berlin: maraton, az eddigi legjobb időeredménnyel: 03:47: 15! 5:23-as [...]
Tóth Anita 91 női versenyzőből lett a 6. a III. Kishegy Trailen!:)
2021. szeptember 26 - án, vasárnap rendezték a III. Kishegy Trail terepfutó versenyt Balatonlellén. Anita a 7, 4 km - es távon indult, ami 200 méter szintemelkedést tartalmazott. A teljesítés ideje 0:43: 42 lett, amivel [...]
Progresszív Pilates 12 – friss edzésprogram!
A www.horvathgreta.hu és a LITE WELLNESS közös youtube csatornáján immáron a 12. Progresszív Pilates edzésprogram érhető el. Amennyiben hosszabb időd van magadra, vállalod a kihívást, bátran köss össze több Progresszív Pilates tréninget! Utána nyújtás, folyadékfogyasztás, [...]
Progresszív Pilates 11 – új edzés a youtube csatornán!
A 11. Pilates mozgásprogram érhető el a youtube csatornán a mai naptól! A haránt hasizmok, farizmok és a tricepsz lesz a fókuszban. Jó edzést nektek:)! Iratkozz fel a csatornára, hogy minden héten kapj értesítést a [...]
ASE – hírek: Pilis I. és Pétfürdő időfutam eredmények, dobogók:)
AZ AKESZ - sorozat két időfutammal folytatódott, ezekről számolunk be most: 2021. augusztus 29-én került sor a XIV. Pilis kupa hegyi egyéni időfutam I. fordulójára. A versenypálya évek óta az ismert útvonalon halad: Esztergom - [...]
A 10. edzésprogrammal bővítheted a Pilates gyakorlatgyűjteményed!
Friss mini - program érhető el a Progresszív Pilates youtube csatornáján a mai naptól. A kiinduló helyzet ezen a héten állásban van, amennyiben pedig több időd lenne, bátran kösd össze a korábbi programok valamelyikével! Tartalmas [...]