Hajnalné Filipich Adrienn sikeres versenyeket teljesített októberben is!:)
Hajnalné Filipich Adrienn idei ősze tovább robog. Októberben 3 nagy eseményen vett részt Adrienn, és sikeresen teljesítette is mindhármat! 2023. október 19. Garmin WTF Buda aszfalt - "L" - táv: 17 , 64 km, 274 [...]
Progresszív Pilates 93 – 95.
Íme a legfrissebb Progresszív Pilates edzésprogramok a YouTube csatornáról: Progresszív Pilates 93. https://www.youtube.com/watch?v=5o1ap66hddI&t=21s Gyakorlatok fit - ball labdán ülve, súlyzókkal a kézben (2x 1 kg). Lehet ülni labda helyett széken, ágy szélén is [...]
Hajnalné Filipich Adrienn kőkeményen kimaxolta a szeptembert!
Adrienn szeptembere szinte az év egyik legerősebb hónapja, szinte minden hétvégére jutott esemény, 2 maraton, 1 félmaraton, sőt még egy kerékpáros kihívás is! Nézzük az ősz első hónapjának eseményeit részletesen: 2023. szeptember 2. X. Prevital Szőlőskör [...]
Hegedüs Anikó dupla versenyhétvégét teljesített dupla dobogóval!:)
Anikó nagyon sikeres és igen sűrű hétvégét tudhat maga mögött: szombaton és vasárnap is próbára tette magát! 2023. október 7 -én Anikó lakhelyén, Úrhidán rendeztek futóversenyt. Az 5 km - es távon 2 kört kellett [...]
ASE – hírek: szezonzárás a VII. Brigetio Időfutamon!
A 2023 - as országúti versenyszezon utolsó eseményét a Brigetio KSE szervezte: a VII. Brigetio Időfutamot 2023. október 8 - án rendezték Komárom - Koppánymonostoriban. A Monostori hídról rajtolva, az EuroVelo6 - os kerékpárúton, egészen [...]
ASE – hírek: abszolút első és kategória 2. hely a szakadó esőben!:)
A 2023 - as országúti kerékpáros szezon a végéhez közeledik. Az utolsó hetekben vagyunk. Az időjárás 2023. szeptember 24 - én a keményebbik oldalát mutatta nekünk, 13 fok és eső várt minket a XVI. Pilis [...]