ASE – hírek: sikeres időfutamokat teljesítettünk az elmúlt két hétben!:)
Újabb 2 időfutam van mögöttünk: 2021. szeptember 26 - án a Pilis kupa II. fordulóján - egyéni indítású hegyi időfutam került megrendezésre. Az év egyik legjobban várt versenye ez számunkra, többünknek a kedvenc pályája ez: [...]
Progresszív Pilates 13 – heti friss a youtube csatornán!
A 13. edzésprogrammal jelentkezik a Progresszív Pilates: tricepsz és törzs izmok a fókuszban! Amennyiben több időd van, köss össze több programot és máris teljes értékű edzésed van. Ám tartsd észben: sok kicsi sokra megy:) Amennyiben [...]
Kuknyó Brigitta nagyszerű edzőversenyt teljesített Balatonszemesen:)
2021. szeptember 25 - én, szombaton a Balaton Futó - és Szabadidő Egyesület rendezésében "Balatonparti Futónapot" rendeztek. Brigi a 10, 5 km - es távon, a negyedmaratonon állt rajthoz. A nettó ideje 0:53:03 lett, amivel [...]
A berlini maraton lett Adrienn szeptemberének csúcspontja!:)
Hajnalné Filipich Adrienn szeptembere kimagaslóan sikerült! Ismét megannyi esemény, ami közül kettő magasan kiemelkedett: a keszthelyi és a berlini maraton!:) Nézzük a részleteket! 2021. szeptember 26. Berlin: maraton, az eddigi legjobb időeredménnyel: 03:47: 15! 5:23-as [...]
Tóth Anita 91 női versenyzőből lett a 6. a III. Kishegy Trailen!:)
2021. szeptember 26 - án, vasárnap rendezték a III. Kishegy Trail terepfutó versenyt Balatonlellén. Anita a 7, 4 km - es távon indult, ami 200 méter szintemelkedést tartalmazott. A teljesítés ideje 0:43: 42 lett, amivel [...]
Progresszív Pilates 12 – friss edzésprogram!
A www.horvathgreta.hu és a LITE WELLNESS közös youtube csatornáján immáron a 12. Progresszív Pilates edzésprogram érhető el. Amennyiben hosszabb időd van magadra, vállalod a kihívást, bátran köss össze több Progresszív Pilates tréninget! Utána nyújtás, folyadékfogyasztás, [...]