Progresszív Pilates 14. : friss mozgásprogram a Youtube csatornán!
A heti friss Progresszív Pilates edzés itt érhető el: https://www.youtube.com/watch?v=3LNMwLwUNRA Szeretettel várlak hosszabb edzésekért az Online Pilates órákon, vagy személyesen a Lite Wellnessben:) Kérdéseket nyugodtan tegyél fel a "Kapcsolat" menüpont alatt!
Kriston Judit két versenyszám teljesítésével kezdte meg idei szezonját!:)
2021. október 2 - án indult a 2021/2022 - es CX szezon hazánkban. A Kometa Cyclo -cross Challenge 1. futamát Budakalászon, a Lupa Beach - en rendezték a Superior MTB Team szervezésében. A versenypályán Jucusnak [...]
Koncz Csaba kitűzött célidején belül teljesítette idei célversenyét, az 5. Vadlán Ultrát!:)
2021. október 2 - án szombaton, kora reggel rajtolt el a 108 km hosszú, közel 3000 m szintemelkedést tartalmazó Vadlán Ultra Cserszegtomajról. A Keszthelyi - hegységben kanyargó ultratávú terepfutó versenypályán Csaba 16 órás teljesítési időt [...]
ASE – hírek: sikeres időfutamokat teljesítettünk az elmúlt két hétben!:)
Újabb 2 időfutam van mögöttünk: 2021. szeptember 26 - án a Pilis kupa II. fordulóján - egyéni indítású hegyi időfutam került megrendezésre. Az év egyik legjobban várt versenye ez számunkra, többünknek a kedvenc pályája ez: [...]
Progresszív Pilates 13 – heti friss a youtube csatornán!
A 13. edzésprogrammal jelentkezik a Progresszív Pilates: tricepsz és törzs izmok a fókuszban! Amennyiben több időd van, köss össze több programot és máris teljes értékű edzésed van. Ám tartsd észben: sok kicsi sokra megy:) Amennyiben [...]
Kuknyó Brigitta nagyszerű edzőversenyt teljesített Balatonszemesen:)
2021. szeptember 25 - én, szombaton a Balaton Futó - és Szabadidő Egyesület rendezésében "Balatonparti Futónapot" rendeztek. Brigi a 10, 5 km - es távon, a negyedmaratonon állt rajthoz. A nettó ideje 0:53:03 lett, amivel [...]